Oferta dot. zimowisk w okresie ferii zimowych
W związku ze zbliżającym się sezonem wypoczynku dzieci i młodzieży w okresie zimowym uprzejmie informuję, że w okresie ferii planowane jest uruchomienie następujących placówek wypoczynku:
Zimowisko taneczne w ODK SW w Sulejowie „Taniec jest dobry na niepogodę”
|
Lp. |
Termin turnusu |
Ilość dni turnusu |
Stawka za turnus |
Limity wiekowe |
Pojemność turnusu |
Woj. |
|
1. |
16.01 – 27.01.2012 r. |
11 |
1 245,00zł.
|
7-15 lat |
40 |
zachodniopomorskie
opolskie dolnośląskie mazowieckie |
|
2. |
30.01 – 10.02.2012 r. |
11 |
1 245,00zł.
|
7-15 lat |
40 |
lubelskie
łódzkie podkarpackie pomorskie śląskie |
|
3. |
13.02 – 24.02.2012 r. |
11 |
1 245,00zł.
|
7-15 lat |
40 |
kujawsko-pomorskie
lubuskie małopolskie świętokrzyskie wielkopolskie |
Zimowisko w m. Murzasichle organizowane przez Zarząd Okręgowy NSZZFiPW w Opolu.
|
Lp. |
Termin turnusu |
Ilość dni turnusu |
Łączny koszt pobytu na zimowisku |
Limity wiekowe |
Pojemność turnusu |
Woj. |
|
1. |
16.01 – 25.01.2012 r. |
10 |
850zł. |
10-14 lat |
27 |
zachodniopomorskie
opolskie dolnośląskie mazowieckie |
|
2. |
29.01 – 08.02.2012 r. |
10 |
850zł. |
10-14 lat |
27 |
lubelskie
łódzkie podkarpackie pomorskie śląskie
|
Bliższych informacji dot. organizacji wypoczynku dzieci i młodzieży w okresie ferii zimowych udziela kpt. Elżbieta Sapieżyńska – specjalista Biura Kadr i Szkolenia Centralnego Zarządu Służby Więziennej tel. 22 640 8361.
Informacje dodatkowe dot. organizacji zimowiska w m. Murzasichle:
W cenie:
- zakwaterowanie i wyżywienie,
- opieka wychowawców oraz instruktorów narciarstwa na stoku,
- ubezpieczenie,
- wycieczka do Zakopanego (zwiedzanie atrakcji Zakopanego i okolic),
- kulig z ogniskiem,
- 5 dni jazdy na nartach (w tym nauka podstaw jazdy na nartach),
- korzystanie z lodowiska.
- inne atrakcje sportowo-rekreacyjne uzależnione od warunków atmosferycznych oraz preferencji uczestników zimowiska.
Cena nie zawiera:
- wypożyczenia sprzętu zimowego:
Koszt wyposażenia sprzętu narciarskiego:
– narty i buty narciarskie – ok. 25zł./dzień,
– łyżwy – ok. 6zł./dzień.
- Karnetów narciarskich:
– koszt jednego wjazdu – ok. 1,50zł.
Stacja narciarska Murzasichle to:
- pięć wyciągów orczykowych o długości od 130 do 350m,
- stoki sztucznie zaśnieżane, oświetlone i przygotowane przez ratrak.
Niezbędne wyposażenie:
- sprzęt sportowy (narty, łyżwy lub snowboard) – sprzęt narciarski lub snowboardowy należy spakować w pokrowce. Bardzo prosimy o podpisanie bagaży oraz sprzętu sportowego (imię i nazwisko dziecka, tel. do rodziców),
- obowiązkowo kask,
- 2 pary rękawiczek (w tym nieprzemakalne),
- 2 pary spodni (również dresy), spodnie nieprzemakalne, kalesony lub ciepłe rajstopy,
- kurtka nieprzemakalna,
- czapka, szalik, ciepły golf lub bluza polarowa, podkoszulki,
- buty zimowe ponad kostkę (najlepiej dwie pary na zmianę),
- kapcie, klapki, pidżama, ręcznik, przybory do higieny osobistej,
- kilka par ciepłych skarpet,
- opaska elastyczna (narciarze i snowboardziści),
- legitymacja szkolna,
- okulary narciarskie,
- krem chroniący przed zimnem i wiatrem.
Informacje dodatkowe dot. organizacji zimowiska w ODK SW w Sulejowie
Wiekowy podział na grupy:
Grupa I wiek 7-11 lat, propozycja: wideoklip dance dla dzieci – współczesne choreografie inspirowane najnowszymi teledyskami, różnorodność stylów tanecznych jak hip-hop, disco jazz i latino połączone w jeden taniec. Gala taneczna na koniec turnusu.
Grupa II wiek 12-15 lat, propozycja: wideoklip dance dla młodzieży – współczesne choreografie inspirowane najnowszymi teledyskami, różnorodność stylów tanecznych jak hip-hop, disco jazz i latino połączone w jeden taniec. Gala taneczna na koniec turnusu.
| ZAJĘCIA |
GRUPA I |
GRUPA II |
| Śniadanie |
8.30 – 9.00 |
8.30 – 9.00 |
| Zajęcia indywidualne |
9.00 – 9.30 |
9.00 – 10.45 |
| Zajęcia taneczne
Rozgrzewka – ćwiczenia rozciągające i aerobowe Trening właściwy – nauka kroków choreografii tanecznej
|
9.30 – 10.30 |
10.45 – 11.45 |
| Zajęcia grupowe KO |
10.30 – 13.30 |
11.45 – 13.30 |
| Obiad |
13.30 – 14.00 |
13.30 – 14.00 |
| Cisza poobiednia |
14.00 – 14.30 |
14.00 – 14.30 |
| Zajęcia grupowe KO |
14.30 – 16.00 |
14.30 – 17.15 |
| Zajęcia ruchowe – fitness, pilates, powtórka nauczonych kroków podczas zajęć porannych oraz utrwalenie ich kombinacji |
16.00 – 17.00 |
17.15 – 18.15 |
| Zajęcia grupowe KO |
17.00 – 18.30 |
18.15 – 18.30 |
| Kolacja |
18.30 – 19.00 |
18.30 – 19.00 |
| Zajęcia grupowe KO |
19.00 – 20.00 |
19.00 – 20.00 |
| Zajęcia relaksacyjne, rozciągające – elementy pilates, ćwiczenia na piłkach w pozycjach izolowanych kręgosłupa, streaching, zajęcia prowadzone przy relaksacyjnej muzyce. |
Po godz. 20.00 (30 minut) |
Po godz. 20.00 (30 minut) |
W trakcie trwania każdego turnusu zorganizowane będą:
- jeden wyjazd na basen w Kleszczowie, Tomaszowie Maz. lub Opocznie,
- wycieczka do Leśnego Ośrodka Edukacyjnego w Kole zakończona kuligiem oraz ogniskiem z pieczonymi kiełbaskami,
- gala taneczna na koniec turnusu.
